{"product_id":"bio-schwarze-bohnen-aus-at-300g","title":"Bio Schwarze Bohnen aus AT 300g","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBio Schwarze Bohnen - 300g\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie schwarzen Bohnen sind ballaststoffreich und haben einen Proteingehalt von 22%. Die hochwertigen Ballaststoffe können den Körper davor bewahren, krebserzeugende Substanzen zu absorbieren. Zudem enthalten sie Antioxidantien, die von Natur aus freie Radikale bekämpfen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBohnen aus der Dose sind blähend und durch das Konservieren extrem histaminhaltig. Bohnen sind jedoch eine gesunde Proteinquelle und sollten aufgrund der quellenden Eigenschaften nicht vom Speiseplan verbannt werden. Mit der richtigen Zubereitung kann man den Histamingehalt verringern und die Bohnen verträglicher machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZubereitung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Bohnen können vor dem Kochen über Nacht oder als schnellere Variante eine Stunde in kochendem Wasser eingeweicht werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Einweichen müssen sie gut abgespült werden, anschliessend lässt man sie in frischem Wasser während 30 Minuten weich köcheln.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Kochen können sie gesalzen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eInhaltsstoffe\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBio Schwarze Bohnen roh\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt in Österreich für Food Media GmbH; Wuhrmattstrasse 15; 4103 Bottmingen\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" data-mce-selected=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e 100 g enthalten durchschnittlich\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\"\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\"\u003e1301 kJ \/ 309 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd 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Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\"\u003e3,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\"\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\"\u003e21 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\"\u003eEiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\"\u003e22 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\"\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\"\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTransparente Herkunft der Bio-Zutaten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie schwarzen Bohnen haben 100% Bio-Qualität und kommen aus kontrolliertem Anbau aus Österreich.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eRezeptideen\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie kannst du die Bio schwarzen Bohnen verwenden?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchwarze Bohnen schmecken aromatisch nussig und sind die perfekte Proteinbeilage zum Füllen von Wraps, für Salate oder Suppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRezepte mit den schwarzen Bohnen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mrsflury.com\/vegane-burger-patties-bratlinge\/\"\u003eVegane Burger Patties aus schwarzen Bohnen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.mrsflury.com\/gesunde-brownies-mit-schwarzen-bohnen\/\"\u003eBohnen Brownies - gesund, ohne Zucker, glutenfrei\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Mrs Flury Shop CH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58138027393411,"sku":"7649988846564","price":3.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0954\/2228\/4163\/files\/schwarze_bohnen.png?v=1779900808","url":"https:\/\/aperitifs.ch\/de\/products\/bio-schwarze-bohnen-aus-at-300g","provider":"aperitifs.ch","version":"1.0","type":"link"}