{"product_id":"bio-weisse-bohnen-aus-at-300g","title":"Bio Weisse Bohnen aus AT 300g","description":"\u003ch5\u003eBeschreibung\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBio Weisse Bohnen - 300g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie weissen Bohnen haben einen Proteingehalt von 21% und versorgen deinen Körper mit jeder Menge Magnesium, Eisen und sättigenden Ballaststoffen. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBohnen aus der Dose sind blähend und durch das Konservieren extrem histaminhaltig. Bohnen sind jedoch eine gesunde Proteinquelle und sollten aufgrund der quellenden Eigenschaften nicht vom Speiseplan verbannt werden. Mit der richtigen Zubereitung kann man den Histamingehalt verringern und die Bohnen verträglicher machen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eZubereitung\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Bohnen können vor dem Kochen über Nacht oder als schnellere Variante eine Stunde in kochendem Wasser eingeweicht werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNach dem Einweichen müssen sie gut abgespült werden, anschliessend lässt man sie in frischem Wasser während 30 Minuten weich köcheln.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNach dem Kochen können sie gesalzen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eInhaltsstoffe\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e100% Bio Weisse Bohnen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHergestellt in Österreich für: Food Media GbH, Wuhrmattstrasse 15; 4103 Bottmingen\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" data-mce-selected=\"1\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003e100 g enthalten durchschnittlich\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003eEnergie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e1188 kJ \/ 283 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003eFett\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e1,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e  davon gesättigte Fettsäuren\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003eKohlenhydrate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e35 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e  davon Zucker\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e2,0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003eBallaststoffe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e23 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003eEiweiss\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e21 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-style=\"width: 65.27680243445693%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003eSalz\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-style=\"width: 31.91420880149813%;\" data-mce-selected=\"1\"\u003e\n\u003cp\u003e0,01 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTransparente Herkunft der Bio-Zutaten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie weissen Bohnen haben 100% Bio-Qualität und kommen aus kontrolliertem Anbau aus Österreich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eRezeptideen\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie kannst du die Bio Weissen Bohnen verwenden?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIch verwende die Bohnen in Eintöpfen, als \"Baked Beans\" oder püriert für Aufstriche und Dips.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRezepte mit den weissen Bohnen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca data-mce-fragment=\"1\" href=\"https:\/\/www.mrsflury.com\/protein-creme\/\" data-mce-href=\"https:\/\/www.mrsflury.com\/protein-creme\/\"\u003eProtein Schoko Creme mit Bohnen vegan\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Mrs Flury Shop CH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58138027426179,"sku":"7649988846571","price":3.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0954\/2228\/4163\/files\/weissebohnen.png?v=1779900808","url":"https:\/\/aperitifs.ch\/products\/bio-weisse-bohnen-aus-at-300g","provider":"aperitifs.ch","version":"1.0","type":"link"}